Спасибо!
Мы скоро с вами свяжемся
Німеччина, Нюрнберг
Германия, Нюрнберг
Локация: Альпы | Длительность 3 дня
Дата: 10–12 октября 2025 года
3 дня, которые меняют способ жить и проявляться
Инициация — это переход, из одного состояния — в новое качество.Не линейный путь, а фрактальный скачок вашего сознания.
Чтобы больше не прятаться за «вежливостью».Чтобы не сдерживать голос и желания.Чтобы не сжимать себя до «удобной» версии.
Ждёте, что вас заметят — но не говорите об этом прямо
Занижаете цену, хотя точно знаете, сколько стоите
Говорите тише, чем думаете
Стыдитесь своих желаний, прикрывая это «воспитанностью»
Боитесь показаться «наглой», «громкой», «слишком»
Это называют скромностью.
Но под ней — страх быть осуждёнными.
И боль, которую давно не проживали.
Ложная скромность — это не про этику,
а про страх быть высмеянным, отвергнутым, униженным — за которым прячется сила
Чем ретрит-инициация отличается от обычного ретрита?
ЧТО БУДЕТ НА
РЕТРИТЕ-ИНИЦИАЦИИ
За эти 3 дня Вы вернёте себе:
Голос — чтобы говорить прямо, ясно, без извинений
Энергию — чтобы не тушить себя, а светить
Тело — чтобы чувствовать, желать, быть живыми
Агрессию и либидо — чтобы защищать, творить, заявлять о себе
Способность выходить в мир — честно, смело, ярко
ПРОГРАММА РЕТРИТУ
Мягкий вход в ретрит
Тело. Эмоции. Голос. Восстановление контакта с собой
● Тихая горная прогулка с проводником — пробуждение тела и чувств● Дыхательные и голосовые практики — «разрешить себе звучать»● Практика присутствия «Я есть» — опора на себя здесь и сейчас● Вечерний круг: настройка пространства, соединение с группой
Практика–инициация
Из ложной скромности — в свою силу
Открытие сердца. Освобождение энергии жизни● Телесная работа с вытесненной болью, стыдом, виной● Практики принятия — «я не один(а) в этом»● Безопасное выражение агрессии через голос, движение, тело● Работа с личными границами — почувствовать: «мне можно»● Активация либидо, желания, страсти● Снятие рубашки скромности● Чайная церемония и ресурсная интеграция — «я уже другой / другая»
Интеграция
Я выбираю жить собой. По-настоящему
● Прогулка к водопаду — как символ очищения и перехода● Практика: «Право быть»● Созерцание стихий. Разговор с природой● Завершающий круг: обмен инсайтами, целостность, тепло
боится заявить о себе — в бизнесе, отношениях, творчестве, соцсетях
постоянно живёт в напряжении и внутренней зажатости
не умеет просить, говорить, отстаивать свои потребности
не чувствует энергию тела, желания, живость
подавляет агрессию или, наоборот, взрывается, не контролируя её
многое знает — но не живёт собой
Наш ретрит пройдёт под чутким и одновременно уверенным сопровождением
Людмила Зинченко
Практический психолог, клинический нейропсихолог, тетапрактик. Она сочетает академические знания в сфере психологии и работы мозга с глубоким пониманием духовных процессов. Её подход — целостный и бережный: туда, где тело, душа и дух наконец могут встретиться без напряжения.
Людмила работает с тем внутренним узлом, который образуется, когда вытеснённые агрессия, либидо, страх и непрожитая боль перекрывают естественное движение энергии.
Это напряжение оседает в психике, превращаясь в тревожность, усталость, прокрастинацию, потерю смысла и внутренней опоры. Задача Людмилы — не сгладить поверхность, а с заботой добраться до сути. Вернуть человека к себе: к телесному ощущению живой энергии, ясности и глубокой внутренней опоре.
Александр Андреев
Человек, тонко чувствующий мир и пространство. За его плечами — десятки ретритов, глубокие исследования мироустройства, многолетняя практика духовного погружения и игривое взаимодействие с жизнью.
Он не просто знает пути — он чувствует, как и куда двигаться.
Именно он проведёт нас по живописным тропам Альп, создаст для нас пространство тишины, лёгкости и присутствия. Проведёт чайную церемонию, раскрывающую новое измерение слушания, вкуса и благодарности.
Некипелова Лариса
Женский фотограф с более чем 11-летним опытом
Специализация — фототерапия
Мои съёмки — не про идеальные кадры.
Это про искренние истории. Про встречу с собой.
Через камеру я создаю безопасное пространство, где можно отпустить контроль и позволить себе просто — быть.
На этом ретрите именно Лариса будет в течение 3 дней мягко фиксировать ваши состояния, эмоции, движения тела и духа.
Эти кадры — не для Instagram. Они для вас. Как напоминание о моменте возвращения к себе.
Дополнительную услугу индивидуальной фотосессии от Ларисы можно заказать по предварительной записи
Индивидуальная мини-фототерапевтическая съёмка на природе — это...
Это не просто фотосессия.
Это мягкая, поддерживающая встреча с собой — через камеру.
В каждом кадре — вы настоящая: живая, чувственная, глубокая.
Моя задача — создать безопасное пространство, в котором вы сможете расслабиться, отпустить ожидания и позволить себе просто быть.
Такая съёмка становится не только красивым визуальным опытом, но и шагом к принятию, доверию и любви к себе.
Пакет «Чувствовать себя»⏱ Продолжительность: 40 минут
💶 Стоимость: 175 евро
📌 Доступно по предварительной записи
Что вас ждёт:✔️ Образ
Выбираем из вашего гардероба. Я помогу почувствовать, в чём вам будет комфортно и гармонично.
✔️ Формат
40 минут съёмки на свежем воздухе во время ретрита
✔️ Готовый результат
• 50+ фотографий с базовой цветокоррекцией
• 10 фотографий в авторской художественной обработке
✔️ Срок готовности
До 3 недель после ретрита
Помимо специалистов и программы, мы также позаботились об исключительном пространстве, в котором пройдёт наша ретрит-инициация
Ретрит состоится в уникальном гостиничном комплексе в самом сердце австрийских Альп — там, где природа дышит спокойствием, пространство наполнено светом, а тишина имеет глубину
Зал для практик — просторный деревянный, с высокими балками, тёплыми полами и ароматом натурального дерева. Он создаёт не просто уют, а ощущение дома — чистого, настоящего, природного.
В стоимость входит:
Говорить — о желаниях, о своих границах, о себе
Проявляться смело и масштабно, заявляя о себе
Выражать злость — не разрушительно, а экологично и ясно
Позволять себе удовольствие, сексуальность, голос, яркость
Действовать из опоры на собственную силу — без ожидания одобрения или страха осуждения